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每月調查

您的每一份回饋，都是智樂活設計更好課程與活動的養分。歡迎參與本月主題調查與課後問卷，還有機會抽中 7-11 商品卡！

🎁

以下調查於 115 年 6 月 30 日 23:59 截止，將分別抽出 5 名幸運兒，各可獲得 100 元 7-11 商品卡唷 😍

本月主題調查

銀髮族每月調查

不論是飲食、從事休閒活動或運動，每個人都有屬於自己的一套養生妙方，讓自己保持身心愉快、活力充沛！注重健康的您，能不能和我們分享一下您的小秘訣呢～分享您的養身秘訣，就有機會抽中 7-11 商品卡喔！

填寫本月調查 →
課後回饋

課後調查問卷

讓我們知道您對「智樂活課程」的參加心得！您的建議能協助我們持續改善，把每一堂課辦得更好。

填寫課後問卷 →

投票結果分享

每個月都有不一樣的投票主題，看看你的選擇和別人有何不同

投票主題 銀髮族最愛養生秘訣調查
調查期間 2026 年 6 月
🥇
Top 1
伸展運動
87 票 (78.3%)
🥈
Top 2
多喝水
85 票 (76.5%)
🥉
Top 3
持續學習
81 票 (72.9%)
伸展運動
87（78.3%）
多喝水
85（76.5%）
持續學習
81（72.9%）
參與社交活動
80（72%）
適度飲食
74（66.6%）
充足睡眠
74（66.6%）
肌力訓練
71（63.9%）
注重營養
60（54%）
唱歌紓壓
52（46.8%）
泡溫泉
24（21.6%）
按摩／拔罐
12（10.8%）

謝謝您參與調查，每個月都有不同主題，記得要投票抽好禮唷！

活動辦法

請留意，如您中獎的話，請務必配合此辦法以維權益喔

1
投票

每月投票的主題不同，每人限參加一次，請點上方「填寫本月調查」後，依照網頁指示完成投票。

2
抽獎

每月 10 日前，將針對前月投票者抽出 5 名，獎品為等值 100 元之禮品，採郵局掛號寄送之方式。

3
公告

每月 20 日前，將於本頁面以真實姓名隱碼中間字（例如：劉O華）的方式公告得獎者名單。

4
聯絡

得獎者請點下方網址加入「智樂活」官方帳號 https://lin.ee/nMwh4V5

5
寄送

加入後請傳訊表示身份與證明圖片（例如：敬老卡或有相片與姓名之證件），安排寄送事宜。

得獎名單公告

六月份的得獎名單已出爐，恭喜以下得獎者，每人可獲得 100 元 7-11 商品卡乙張喔！

🏆六月調查得獎名單

姓名手機號碼
張Ｏ0930XXXX30
張Ｏ賢0909XXXX88
林Ｏ念0982XXXX88
莊Ｏ貞0978XXXX96
王Ｏ珠0918XXXX42

🏆課後問卷得獎名單

姓名手機號碼
林Ｏ雀0937XXXX68
陳Ｏ卿0937XXXX09
蔡Ｏ雲0915XXXX77
吳Ｏ如0982XXXX25
古Ｏ蝦0928XXXX51

過往得獎名單

五月份的得獎名單，恭喜以下幸運兒！

🎉五月調查得獎名單

姓名手機號碼
鄭Ｏ琴0920XXXX96
鄭Ｏ櫻0919XXXX18
黃Ｏ新0932XXXX76
陳Ｏ真0926XXXX28
厲ＯＯ女0930XXXX89

🎉課後問卷得獎名單（五月）

姓名手機號碼
張O玲0933XXXX82
蕭O萱0980XXXX33
林O議0933XXXX87
温O燕0936XXXX77
孫O儀0956XXXX63